La memoria a corto plazo es una de las funciones cognitivas que más tiende a debilitarse con el paso del tiempo. En la etapa de
En la tercera edad o en los adultos mayores, es fundamental mantener una vida activa que estimule tanto el cuerpo como la mente. Las actividades
Las actividades de musicoterapia para adultos mayores pueden ayudarles a ejercitar el cuerpo y la mente, proporcionándoles confianza e independencia.
¿Quién dijo que cuando crecemos hay que dejar de mover el esqueleto? El tipo de vida que llevamos y las falsas creencias asociadas a la
En la era digital, TikTok ha dejado de ser algo exclusivo para el público joven. Los adultos mayores se han adueñado de TikTok a de
El cine y el bienestar van de la mano para adultos mayores. Encuentra películas recomendadas y consejos para una experiencia cinematográfica enriquecedora. ¡Que comiencen las proyecciones!
La lectura de relatos cortos para adultos mayores es una fuente de alegría y estimulación mental. Descubre cómo enriquecer tu vida a través de estas historias, apreciando la belleza de las palabras que nutren tu mente y corazón, ofreciendo un escape mágico hacia el mundo de la imaginación y la emoción.
En este artículo te explicamos, más allá de los efectos físicos evidentes, que el ejercicio regular en esta etapa de la vida puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida, la independencia y el bienestar emocional y mental de nuestros mayores.
En Navidad, incluir a adultos mayores en actividades como decorar, hacer manualidades y preparar adornos fortalece su mente, creatividad y bienestar emocional, fomentando el envejecimiento activo y la conexión familiar.
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