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¿Cómo garantizar el bienestar de las personas mayores que viven solas?

Guía con 7 acciones concretas para proteger a tu familiar mayor que vive solo. Con recursos públicos, adaptación del hogar, red de apoyo, y como Durcal (GPS + detección caídas + Movistar Prosegur 24h) complementa el cuidado.

Desde 19,92 EUR/mes

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Un hombre mayor visto de espaldas con las manos entrelazadas, contemplando un paisaje de mar y montañas desde un callejón costero. La imagen evoca la libertad de pasear por el exterior con la confianza de estar protegido por el GPS y la asistencia del reloj Durcal ante cualquier imprevisto fuera de casa.

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¿Qué hacer cuando un mayor vive solo?

Guía de seguridad y bienestar

Que hacer cuando un mayor vive solo Mobile
La independencia es uno de los valores más preciados para nuestros padres, pero a medida que envejecen, la soledad no deseada y la fragilidad física se convierten en una preocupación constante para la familia.El miedo a una caída que nadie detecte o a una desorientación fuera de casa genera una angustia que afecta la calidad de vida de todos. Más de 2,1 millones de personas mayores de 65 años viven solas en España (INE). Si tu familiar es una de ellas, esta guía te da acciones concretas para protegerlo sin sacarlo de su casa ni quitarle independencia.
Una mujer mayor que vive sola se incorpora en su cama al amanecer, mirando pensativa hacia la ventana de su dormitorio. La escena subraya la importancia de contar con el reloj inteligente Durcal, que ofrece detección de caídas y ayuda inmediata, permitiendo que los adultos mayores mantengan su independencia y vivan solos en casa con total tranquilidad y conexión con sus familiares.

Más de 20.000 familias en España confían en este sistema

Durcal gestiona más de 300 emergencias al mes. Desde 19,92 EUR/mes. Consulta precios aquí.

Un hombre mayor visto de espaldas sentado solo en un banco de madera de un parque, contemplando la vegetación. La imagen refleja la autonomía de los mayores que viven solos y salen a pasear, resaltando cómo el reloj Durcal les permite disfrutar de estos momentos de soledad con la tranquilidad de estar localizados por GPS y protegidos ante cualquier emergencia.

La realidad de los ancianos que viven solos en España

El desafío de la autonomía: datos sobre las personas mayores que afrontan la soledad en el hogar.

Según datos recientes del Instituto Nacional de Estadística (INE), en España hay más de 2,1 millones de personas mayores de 65 años que viven solas, una cifra que sigue en aumento debido al cambio demográfico. Puedes consultar el desglose de estos datos en la Encuesta Continua de Hogares del Instituto Nacional de Estadística. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales, y el riesgo se multiplica exponencialmente en hogares unipersonales donde el tiempo de respuesta es crítico. La atención en la “hora de oro” (los primeros 60 minutos tras un accidente) es determinante para el pronóstico de recuperación de un mayor. La Organización Mundial de la Salud detalla la importancia de la prevención de caídas en adultos mayores como prioridad de salud pública.
Un hombre mayor visto de espaldas sentado solo en un banco de madera de un parque, contemplando la vegetación. La imagen refleja la autonomía de los mayores que viven solos y salen a pasear, resaltando cómo el reloj Durcal les permite disfrutar de estos momentos de soledad con la tranquilidad de estar localizados por GPS y protegidos ante cualquier emergencia.

Solución Durcal: Tecnología al servicio del cuidado familiar

Cómo Durcal conecta a las familias con sus adultos mayores de forma no invasiva.

Para mitigar los riesgos de que un mayor viva solo, no basta con llamadas telefónicas periódicas. Se requiere un sistema de protección:

Sensor de Caídas

Detecta impactos bruscos y emite una alerta automática a la familia y a la central de emergencias.

Localización GPS en Tiempo Real

Permite saber dónde está tu familiar en caso de desorientación o pérdida, tanto dentro como fuera de casa.

Botón SOS Directo

Conexión inmediata con la central receptora de Movistar Prosegur Alarmas, disponible las 24 horas.

Monitorización de Constantes

Seguimiento del nivel de oxígeno en sangre y frecuencia cardíaca desde la App de Durcal.
Imagen de un adulto mayor caído en el suelo de casa, evidenciando los riesgos de accidentes domésticos. La fotografía resalta la necesidad de dispositivos de protección que incluyan detección automática de caídas para garantizar la tranquilidad tanto del usuario como de sus familiares.
Imagen de un adulto mayor caído en el suelo de casa, evidenciando los riesgos de accidentes domésticos. La fotografía resalta la necesidad de dispositivos de protección que incluyan detección automática de caídas para garantizar la tranquilidad tanto del usuario como de sus familiares.

Evita los riesgos de una caída no atendida a tiempo

Reloj Durcal con Detector de caídas conectado a Emergencias las 24h

Empezar prueba GRATIS de 15 días

Comparativa: Sistemas de protección para mayores

Análisis de opciones para mitigar los riesgos de que los mayores estén solos sin supervisión.

Reloj Inteligente Durcal

  • Movilidad: En cualquier lugar (GPS)
  • Detección de caídas: Sí (Automática)
  • Aviso a familiares: Notificación Push inmediata
  • Central de Emergencias: Sí (Movistar Prosegur 24/7)
  • Facilidad de uso: Máxima (Botón único)

Teleasistencia Tradicional

  • Movilidad: Solo dentro del domicilio
  • Detección de caídas: No (requiere pulsar botón)
  • Aviso a familiares: Limitado
  • Central de Emergencias: Sí
  • Facilidad de uso: Alta

Teléfono Móvil

  • Movilidad: En cualquier lugar
  • Detección de caídas: No
  • Aviso a familiares: Requiere marcar
  • Central de Emergencias: No (solo 112)
  • Facilidad de uso: Baja (pantallas complejas)
Movilidad
Detección de caídas
Aviso a familiares
Central de Emergencias
Facilidad de uso
Reloj Inteligente Durcal
En cualquier lugar (GPS)
Sí (Automática)
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Sí (Movistar Prosegur 24/7)
Máxima (Botón único)
Teleasistencia Tradicional
Solo dentro del domicilio
No (requiere pulsar botón)
Limitado
Sí
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Teléfono Móvil
En cualquier lugar
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Requiere marcar
No (solo 112)
Baja (pantallas complejas)
señor mayor pulsando el boton de sos del reloj durcal
señor mayor pulsando el boton de sos del reloj durcal

Cómo elegir el mejor sistema de seguridad para mayores que viven solos

Factores clave para encontrar la herramienta de teleasistencia ideal para tus seres queridos.

Al evaluar opciones para proteger a un anciano solo, debes considerar tres pilares fundamentales:

  1. 1.
    Autonomía de la batería: El dispositivo debe ser sencillo de cargar y tener una duración prolongada para evitar olvidos.
  2. 2.
    Facilidad de uso: Evita interfaces complicadas. Un solo botón físico para emergencias es vital en momentos de pánico.
  3. 3.
    Respaldo profesional: Asegúrate de que el sistema no solo te avise a ti, sino que cuente con un equipo sociosanitario capaz de movilizar ambulancias o policía de forma inmediata.

7 acciones clave si tu familiar vive solo

Asegura su bienestar e independencia con estos pasos fundamentales.

1. Red de apoyo local

Identifica 2-3 vecinos de confianza con llave y contacto familiar. Informa al portero o comercios locales. (Gratuito)

2. Llamada diaria

Establece una rutina de contacto a una hora fija. Define un protocolo de visita si no hay respuesta. (Gratuito)

3. Servicios Sociales

Solicita la valoración de dependencia y teleasistencia pública en tu ayuntamiento. (Gratuito – Espera 3-12 meses)

4. Adaptar el hogar

Instala barras en el baño, elimina alfombras y mejora la iluminación nocturna. (200 € – 600 €)

5. Revisar medicación

Cita médica para evaluar la polimedicación (fármacos que puedan causar mareos o caídas). (Seguridad Social)

6. Teleasistencia móvil

Dispositivo con GPS, detección de caídas y central de emergencias 24h. (Desde 19,92 €/mes – Durcal)

7. Plan de emergencia

Ficha con datos médicos y contactos en la nevera (Protocolo I.C.E.) y en la App Durcal. (Gratuito)

Recursos y Ayudas Públicas

Guía de apoyo institucional para el cuidado de mayores.

A veces el deterioro no es evidente. Si detectas 3 o más de estas señales, es momento de actuar:

  • Teleasistencia Pública: Botón fijo en casa. Gratuito o copago. (Espera: 3-12 meses).

  • Ayuda a Domicilio (SAD): Apoyo profesional para limpieza, compras y aseo personal.

  • Centros de Día: Atención diurna con actividades y fisioterapia; regreso a casa para dormir.

  • Comida a Domicilio: Menús nutricionales entregados en el hogar por el ayuntamiento.

  • Voluntariado: Acompañamiento emocional gratuito (Cruz Roja, Cáritas).

  • Ley de Dependencia: Ayudas económicas y servicios según el grado de autonomía reconocido.

Reloj Durcal

Tip:

Solicita estos recursos en los Servicios Sociales de tu Ayuntamiento. Dado que la gestión pública puede tardar meses, el Reloj Durcal es la solución inmediata para proteger a tu familiar desde hoy mismo.

Testimonio de un usuario

Experiencias reales: la tranquilidad de saber que nuestros mayores están protegidos las 24 horas.

Imagen de usuario

Carolina Anselmo

Usuaria de Durcal

Mi padre tiene 79 años y vive solo en Zaragoza. Yo estoy en Madrid. Antes le llamaba 3 veces al día y siempre me quedaba la duda de si estaba bien de verdad. Desde que tiene el reloj Durcal, abro la app y veo donde está y que está activo. El día que no se movió en 2 horas me llegó una alerta resultó que se había quedado dormido en el sillón, pero me quedo tranquilo sabiendo que si hubiera sido algo grave, la central habría actuado.

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Carolina Anselmo

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El contenido de esta página está avalado y revisado por especialistas médicos en la tercera edad.

Dr. Josep Manuel Llanas Moliner

Dr. Josep Manuel Llanas Moliner

Nº colegiado: 18522 (COMB)

Última actualización: 15 de abril del 2026

Preguntas Frecuentes (FAQ)

Dudas comunes sobre el cuidado y la seguridad de las personas mayores que prefieren vivir en su hogar.

  • Los principales riesgos incluyen caídas no detectadas, errores en la medicación, desorientación por deterioro cognitivo y el impacto psicológico de la soledad. Un sistema de monitorización activa como Durcal reduce estos riesgos al garantizar que nunca estén realmente aislados ante una crisis.
  • Es fundamental enfocarlo como una herramienta de independencia, no de control. Explícales que el reloj Durcal les permite seguir saliendo a pasear o a comprar con la seguridad de que, si algo ocurre, tú estarás ahí. Es un pacto de tranquilidad familiar.
  • Sí, a diferencia de los sistemas tradicionales vinculados a la línea fija, el dispositivo Durcal cuenta con una tarjeta SIM integrada que permite la geolocalización en cualquier punto con cobertura móvil, permitiendo una protección total en exteriores.
  • No hay de qué preocuparse. La central de emergencias de Movistar Prosegur Alarmas atenderá la llamada, verificará el estado del usuario y, si se confirma que es una falsa alarma, se cerrará el protocolo sin costes adicionales ni molestias.
  • El reloj Durcal cuesta desde 19,92 EUR/mes. Incluye el dispositivo (sin coste adicional), la tarjeta SIM con datos y llamadas, la app para familiares, y la conexión 24h con la central de Movistar Prosegur Alarmas. Sin permanencia.