Salud

La parestesia es la sensación de hormigueo que sentimos cuando una parte del cuerpo “se duerme” debido a la compresión o irritación de los nervios. Aunque suele ser temporal, en ocasiones puede indicar problemas más serios. Distinguir entre la parestesia y condiciones como la sinestesia, plejia y paresia es esencial. Las causas varían, desde posturas incómodas hasta enfermedades neurológicas. El estrés y la ansiedad también pueden desencadenarla. Si persiste o se presentan señales de alarma, como debilidad súbita, se debe buscar atención médica.

La prevención de accidentes por calor se convierte en una prioridad esencial para garantizar la seguridad y el bienestar durante esta temporada. Te damos algunos consejos para que estos días no se conviertan en un peligro para las personas mayores.

El síndrome del cuidador quemado es un desafío significativo que afecta a quienes brindan cuidados constantes a personas enfermas o dependientes. Este artículo explora las causas detrás de este síndrome agotador y proporciona una visión detallada de las señales reveladoras que pueden indicar que estás experimentando este agotamiento emocional. Descubre cómo identificar y abordar este síndrome para cuidar tanto de ti mismo como de tus seres queridos de manera efectiva.

En el calor del verano, la deshidratación puede ser un peligro real para las personas mayores. Con el aumento de las temperaturas y la disminución del sentido de la sed en la vejez, es fundamental estar alerta a los síntomas y prevenir esta condición. Descubre cómo detectar la deshidratación y cómo cuidar a tus seres queridos durante los meses más calurosos.

El Aquagym para personas mayores se fundamenta en la repetición de movimientos en el agua, acompañados de música, con o sin material complementario. Es una forma divertida y beneficiosa de hacer ejercicio, apta para todo el año gracias a su practicabilidad en piscinas climatizadas. Al realizarse en el agua, presenta un menor riesgo de lesiones y maximiza los beneficios para la salud.

Una buena hidratación, mantenerse en lugares frescos, la vestimenta adecuada y evitar actividades físicas a horas del día calurosas son algunas medidas preventivas para proteger del calor a nuestros mayores. En este artículo te explicamos estos consejos y algunos más para que esta época del año sea segura y saludable para toda la familia.

En verano, los ancianos pueden enfrentar problemas de salud adicionales, como los resfriados y mocos. El artículo aborda cómo eliminar el catarro en ancianos y recuperarse de los mocos en los pulmones, prestando especial atención a su salud respiratoria durante esta temporada. Se ofrecen consejos prácticos para aliviar la congestión y minimizar riesgos.

El verano es una época de alegría y disfrute, pero los días más calurosos también trae consigo el riesgo del golpe de calor, que requiere atención médica inmediata. Hoy explicaremos en detalle qué es el golpe de calor, sus causas, síntomas y medidas preventivas, enfocándonos en nuestras personas mayores.

La seguridad para ancianos que viven solos es esencial. Adaptar el hogar a sus necesidades y seguir consejos prácticos, como evitar obstáculos y tener números de teléfono a mano puede marcar la diferencia. Además, contar con una herramienta de teleasistencia como el reloj Durcal brinda protección y tranquilidad para ellos y sus seres queridos. Descubre cómo garantizar un entorno seguro y cuidado para las personas mayores que viven solas

Encuentra opciones como juegos al aire libre, de mesa e interactivos, que estimulan la memoria y la interacción social. Además, la lectura y el acceso a la cultura enriquecen la mente y fortalecen la reserva cognitiva. ¡Conoce las mejores actividades para disfrutar de la jubilación y cultivar relaciones sociales en esta etapa de la vida!